[...] jakieś zmiany (zamiast ryżu zarzuci kasze/makaron, zamiast mięsa rybe aczkolwiek jego szama jest i tak mocno monotonna, jaj czy nabiału nie jada w ogóle), zdrowy jak ryba, badania krwi idealne. Nie widziałem ich osobiscie ale chłop na łeb na karku, na pewno jakby coś było nie tak zaprzestałby tak jeść. Po prostu chciałem się nieco dowiedzieć na [...]
Leć kolego tego testa ale E2 i prolka jest idealnie więc symexu bym nie brał , po dwóch tygodniach brania testa zrobiłbym jeszcze raz badania estrogenu i prolaktyny i na podstawie tych badań bym dobrał IA . tylko najważniejsze oprócz testa nic innego nie bierz bo znów namotasz. A co do sutków to jesteś przewrażliwiony i najprawdopodobniej sobie [...]
hehe.. czyli nie powinno mnie to jakos mocniej stresowac? Chce jutro podejsc do lekarza i zrobic skierowanie na badania, myslalem o FSH, LH, Progesteron, Estradiol, Prolaktyna i Testosteron.
A ja szczerze wątpię...byś miał braki sodu. I nie mam umowy z NFZ, to mimo wszystko polecam badania, bo uczepiłeś się tego sodu, a problem sądzę, jest po innej stronie. Co do wody, ważne też jaką wodę się pije. http://www.sfd.pl/Woda%2C_jak%C4%85_wybra%C4%87_Czym_kierowa%C4%87_si%C4%99_podczas_zakupu_-t1142755.html
jak wyżej, dokwaszenie żołądka może pomóc jeśli nie jest idealne. Czysta suplementacja żelazem raczej słaby pomysł, bardziej by się przydało poszukać przyczyny tego niższego poziomu. Do tego dobadać ferrytynę i transferynę, które przynajmniej będą dawały jakiś wyraźniejszy obraz. Ew. dodatkowo B12. No i wrzuć poprzednie badania.
Ostatnie pytanie....mam zamiar zrobic dzisiaj badania przed tym cyklem....alat,apat,E2,test.calkowity,prolaktyna,progesteron,lh,fsh,choresterol,hdl,ldl....cos jeszcze dodoac do tego lub ktorej z badan jest zbytecznych?
Zrób sobie badania teraz, wprowadź cardio i zobaczysz czy się podniesie. O ile pozostałe zmienne pozostaną bez zmian. Wtedy będziesz miał czarno na białym odpowiedź czy się podnosi czy nie. Teoretycznie to może i powinien się podnieść jeśli do tej pory byłeś kanapowcem i zaczniesz coś robić. Natomiast jeśli cały czas jesteś aktywny fizycznie, to [...]
Panika nie panika jak tak dalej bedzie trzeba bedzie się tym zająć na poważnie narazie zmieniam trochę diete na korzyść WW. Za jakiś miesiąc zrobie jeszcze badania, możliwe ze temu że kortyzol wysoko, a słyszałem ze jest koleracja kortyzol-tarczyca. Do tego jestem w końcówce odbloku także też moze przez to...
Tez jestem nowicjusz w tym dziale, do tego trochę starszym od ciebie i powiem Ci jedno, badania obowiązkowo! Choćby te, które proponuje Mariusz, bez kontroli swojego organizmu zrobisz sobie tylko kuku, nic poza tym. Wszystko pomału i z głową.
Oraz co do najtańszej formy kreatyny monohydratu to na cenę ma także wpływ skąd jest surowiec a za tym idzie jej czystość. Najczystsza kreatyna mono będzie mieć oznaczenie Creapure (surowiec niemiecki) a najtańsza będzie z chin. Gdzieś na necie były kiedyś badania ukazujące czystość surowców Niemcy, Chiny, USA
Najlepiej to w jednym temacie byś pisał, bo tam zaraz badania wstawisz i bedziesz na 2 tematy leciał. http://www.sfd.pl/prop-t1143642-s4.html#post7 Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-03-20 16:19:50 Ok przenoszę do tematu z propem
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przyczyn może być bardzo wiele i to już bardziej kwestia terapeutyczna niż treningowa i dlatego należałoby udać się do fizjoterapeuty , po przeprowadzeniu badania fizykalnego (testy , palpacja itp.) można dopiero coś więcej powiedzieć.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Samych zdjęć nie sposób obejrzeć bo są malutkie po kliknięciu, inna sprawa że to jest dodatek do badania fizykalnego, byłeś ze swoim problem u fizjoterapeuty ?
[...] sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni) : full silownia Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie : 3000 kcal , masa POWOLI do gory idzie, niedlugo chyba jeszcze zwieksze. B:167g W:422 T:74 Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie) : zdrowy Stosowana lub planowana suplementacja : bialko, kreatyna
jesli twoim zdaniem badania i schematy stosowane w praktyce medycznej( o potwierdzonej skutecznosci) sa glupotami to chyba normalnie myslacy czlowiek szybko dojdzie do wniosku kto pisze glupoty